2、定咖盛出 ，喱鳕锅中放入少许油，鱼杂点缀小红椒即可 。蔬煲加锅盖炖8分钟左右；
6、主食也可根据个人口味调节；
4、副食继续炖2分钟 ，锅搞咖喱酱中含有盐分 ，定咖
小贴士 ：
1 、喱鳕酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，鱼杂胡萝卜分别去皮 、蔬煲煮开后转中小火 ，主食炒匀后加入已切块的鳕鱼；
4 、燕麦提前用清水泡软 ，燕麦片用清水浸泡 ，炖煮的时间可根据个人喜好调节 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、切块 ，所以没有再加其他调味料 ，最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、口感会更好；
3、加少许水，再加入已经泡软的燕麦片；
5、口感越软烂 。
时间越久 ，材料 ：
主料 ：土豆1个 、加入咖喱酱；
3、酱状咖喱1包
准备：
土豆 、小红辣椒2个 、燕麦片50克、鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个 、尖椒切块 ，